按摩鼻部可以促进鼻粘膜血液循环，促进鼻内年夜的分泌，还能促进鼻内纤毛的摆动，防止各种鼻病，预防感冒。同时又可使鼻根挺直，使鼻型更加健美。
方法/步骤
1
按揉穴位。用中指指端按揉迎香穴30次，然后再按揉素髎穴30次
2
退擦鼻部。双手五指并拢，两手十指放于同侧鼻部，从迎香穴向上退擦到鼻根部。约30次，鼻部微微发热。
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