爱美之心,人皆有之。女人一到30岁之后,肌肤的弹性就会越来越差,肤色也会随之变得黯淡。几个按摩手法有效帮助肌肤问题,下面我们一起来学习下
方法/步骤
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迎香穴 穴位位置:鼻翼两侧凹陷处(如下图所示)。 按摩方法:用食指的指腹做圈状按压,连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环,润泽肌肤。
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养老穴 穴位位置:手腕外侧凸起处的内侧(如下图所示)。 按摩方法:用食指的指腹做推揉的动作,并且配合舒缓的呼吸,连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通的作用,有效改善面部色斑、皱纹和肤色!
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攒竹穴 穴位位置:两侧眉头的内侧(如下图所示)。 按摩方法:用食指的指腹点压在穴位上,并配合呼吸,连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,防止细纹的产生。
注意事项
每天坚持做就会有效果哦!
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