小孩子最爱吃了
食材
1
鸡胸肉 500g
2
牛油果 1个
3
生菜 1棵
4
蛋黄酱 1包
5
盐 适量
6
黑胡椒 适量
7
饼皮 几张
方法/步骤
1
牛油果果泥；将牛油果去皮，捣成泥
2
切鸡胸肉；把鸡胸肉水平切成两半，这样可以减少煎的时间，鸡胸不容易煎干
3
调味；用盐和黑胡椒均匀洒在肉的表面，并轻轻拍打
4
煎；注意观看鸡肉的颜色变化，煎至金黄色即可
5
切；静置若干分钟后，把鸡胸肉切成条形
6
烤饼皮；把饼皮放进平底锅里烤，直至表面起小泡
8
捏起烤过的饼皮两端，包着擀面杖卷起令其大约冷清30秒，使其定形
9
把所有材料放在饼皮上卷起，慢慢享受吧！
10
开动了
下一篇：酱肉丝墨西哥卷