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酸奶不能和什么一起吃

酸奶是许多人喜欢吃的东西,口感美味,对身体健康,酸奶不能和那些东西一起吃呢
工具/原料

酸奶

方法/步骤
1

香蕉香蕉有疏通肠胃的功效,酸奶也有助于消化,两个一起吃,容易导致争泉腹泻

2

腌制物像咸鱼,咸菜等,腌制物里面有硝酸盐诸睡裁,与酸奶一起吃会致癌

3

腊肉腊肉含是高油脂食物,含有硝,和酸奶反应成亚硝酸,会导致癌症

4

豆制品酸奶里面含有大量的钙,会分解豆制品里侨恩面的营养

5

药物会使药物的治疗效果下降

6

酸奶不能加热酸奶在温度过高的情况下,里面的益生菌会失去活性,减少酸奶的营养

注意事项

图片来源于网络

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