酸奶是许多人喜欢吃的东西,口感美味,对身体健康,酸奶不能和那些东西一起吃呢
工具/原料
酸奶
方法/步骤
1
香蕉香蕉有疏通肠胃的功效,酸奶也有助于消化,两个一起吃,容易导致争泉腹泻
2
腌制物像咸鱼,咸菜等,腌制物里面有硝酸盐诸睡裁,与酸奶一起吃会致癌
3
腊肉腊肉含是高油脂食物,含有硝,和酸奶反应成亚硝酸,会导致癌症
4
豆制品酸奶里面含有大量的钙,会分解豆制品里侨恩面的营养
5
药物会使药物的治疗效果下降
6
酸奶不能加热酸奶在温度过高的情况下,里面的益生菌会失去活性,减少酸奶的营养
注意事项
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