三色拌木耳的做法

木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素。这几个拌在一起营养丰富有减肥哦紫甘蓝、黄瓜新干净木耳泡发紫甘蓝切成片黄瓜切片木耳焯熟放凉水拔一下加入蒜末、盐放入白醋、糖 放入生抽 加入熟芝麻拌匀即可