五红丸，精选五种红色食材，烘熟磨粉后加上蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对yj量少、颜色暗、不准时、出走都有明显效果。
食材
1
红枣干 200额
2
枸杞干 150克
3
赤小豆 50克
4
红皮花生 200克
5
红米 50克
6
蜂蜜 50克
7
核桃 20克
8
芝麻 20克
方法/步骤
1
赤小豆是长颗粒的，不是红豆哟！ 花生米是深红色的那种。 红枣和枸杞烤干。 所有食材都要炒熟或者烘熟。
2
五种材料磨成粉，这个有技巧，不能全部放在一起磨。 五谷磨房的两台专业机器磨好以后， 我再用药品粉碎机磨一次，这样看起来更细腻。
3
小火将蜂蜜熬熟 熬开以后再稍微煮一下就可以了，倒入粉中混合后揉匀，跟揉面一样
4
看起来很细腻吧？ 一定要揉成这样， 才可以作出漂亮的丸子。
5
按10克分成小剂子，趁热搓成丸子。这个动作要快，凉了就搓不动啦
6
很漂亮吧？
注意事项
1
磨粉越细，做出来的丸子越细腻。
2
加入红糖或者蜂蜜，一定要快速揉匀搓丸，凉了很硬不好搓。