红糖最能益气补血、暖胃健脾、美容养颜，对女性身体大有好处，那么，红糖有哪些功效，又能和哪些食材进行搭配呢？一起看看吧：
工具/原料
1
红糖
2
山楂
方法/步骤
1
红糖水：最家常的做法，将绿茶混合红糖沸水冲泡，加盖5分钟后饮用吗，可以有效的缓解经期疼痛，恢复皮肤光泽。
2
红糖面膜：将红糖用热水融化，再加入鲜牛奶或奶粉冲调，冷却后均匀涂抹于面部，30分钟后用清水洗净可以有效去除皮肤内黑色素。
3
山楂桂圆红枣汤：用山楂肉、桂皮用文火熬煮，待果肉软糯后加入红糖加火煮沸调匀，食用可以化瘀止痛，缓解经期不适，增加面部血色。
4
乌梅红糖水：将乌梅和红糖加水熬煮，用滤网过滤掉多余的杂质饮用，具有补血止血、美容养颜的功效，能够调理女性月经不调等症状。
6
红糖鸡蛋：鸡蛋煮熟后去壳，加入红糖大火熬煮，待入味后食用可以加快血液循环，补血养颜，增加能量，调理经期不适感。
注意事项
祝大家身体健康。