随着生活质量提高，现在人的饮食也逐渐追求辛辣刺激，只图一时嘴上最快，却不知无形中损害了我们的肠胃，导致各种肛肠问题：痔疮，肛裂，肛窦炎，肛周湿疹，肛周脓肿，肛瘘等等，孙老康肛法分享如何注意饮食禁忌避免难言之隐？
方法/步骤
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避免吃辛辣刺激的食物：尤其是辣椒，胡椒，生葱，生蒜，芥末，生姜等这类的食物是不适合吃的，会刺激直肠粘膜，而且还会导致肠痉挛的情况出现，尤其是对于患有痔疮和肛裂的人来说会导致加重，还会对排便造成刺激，产生坠胀的感觉，甚至还会加重细菌感染的情况。
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避免暴饮暴食：有很多人会经常暴饮暴食，一顿饭会吃的很多，甚至还会偏食，这样对肛肠疾病的影响是非常大的，很容易造成便秘，尤其是肛裂疼痛或者是肛瘘脓肿的情况会增加也不愿意愈合，尤其是在暴饮暴食后腹腔内的压力增大，直肠肛门的静脉回流也会受到很大的影响，导致症状加重。
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避免饮酒：在中医认为，痔疮，肛裂，肛瘘等发病和湿热有很大的关系，酒水属于大热的饮品，很容易会在饮酒后导致肛门的不适，而且还会出现便血，肛门脓肿的情况出现，一旦饮酒过量，肛肠病的问题会越发的严重。
4
避免吃不易消化的食物：豆子，坚果，油炸类的食物是不适合吃的，在肠胃中难以消化，在排便的时候会对直肠粘膜，肛门的皮肤造成影响，很容易会导致便血或者疼痛加重的情况出现。
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避免吃发物：对于有肛肠病的人来说，猪头肉，牛肉，羊肉，狗肉，海鲜等食物是不适合吃的，这些食物很容易导致气滞湿阻的情况，很容易导致情况加重。
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尽可能一次排大便：有的患者因肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。