橙子味道酸甜,性凉。含有丰富的蛋白质、果胶、钙、磷、铁,和多种维生。其中维生素C的含量最高。具有生津止渴、解油腻、消积食的作用。丰富的维生素C和P,能增加宝宝机体抵抗力。可以做成婴儿辅食给孩子食用。
工具/原料
1
橙子
2
搅拌机
方法/步骤
1
新鲜的橙子洗净,切成两半。
2
用树脂勺或者木勺把果肉都挖出来。
3
挖出的果肉放进搅拌机里。(新鲜的橙子汤汁很多,不新鲜的果肉没有水分)
4
搅两次,每次十秒,保证果肉完全搅成泥状。(宝宝吃要搅成泥,不要噎着孩子)
5
倒进橙皮碗里开始喂孩子吧。
注意事项
1
搅拌两次,保证果肉成泥状。
2
不要加水也不要加糖。