怎么护理皮肤？皮肤护理的基本原则

“少即是多”决不能当作一句人云亦云的流行话，有些人觉得一瓶甘油就够管一辈子，有些人家里瓶瓶罐罐能堆满整张桌子。孰是孰非，其实并没有绝对定论。每个人对于“少”或者“多”的理解不同，如何正确判断，取决于你对自己皮肤的了解、对护理的需求以及对各种保养手段的认识。少必须有少的理由，多也要有多的依据。你的皮肤护理步骤到底需要增加还是精简？一起来细细探讨皮肤护理的基本原则。原则一 在皮肤护理中，护肤品应该精简还是应该周全，其实并无定论，全看你的护肤需要。如果你年轻，皮肤健康，那么最基本的清洁保湿防护就足够。如果你已经出现轻微的皮肤问题，如保湿不足，光泽度不够、有细纹，你需要的可能就是更具有针对性的保养品。对于懒得在保养品上花太多精力的人来说，“全效”护肤品是一个不错的选择，比如一些全能乳液、面霜、面部护理等。原则二 不要被名称困扰了，美容护肤专家指出，过多的“命名”反而会影响大家对皮肤的判断。应该正视皮肤本身的需求，比如：“长痘又缺水”意味着皮肤偏油，低耐受性；“外油内干”、“外干内油”都意味着皮肤偏油、缺水、角质过厚；“压力肌”、“上火肌”意味着皮肤耐受性降低，根据表现状况，可能偏油，也可能偏干；“混合肌”意味着皮肤偏油、耐受性差，才会出现脱皮紧绷等问题。你可以求助专业美容或皮肤专家找到自己的皮肤问题所在，才能清楚自己是“护肤过度”还是“护肤不足”。原则三 多一款护肤品就多一重皮肤负担？未必。疏于护理，皮肤变得不再健康，对外界刺激免疫降低，同样也是一种“负担”。白天至少需要一款具有防晒功能的保湿面霜，夜间则需要彻底清洁皮肤。在这基础上，你可以选择更具有针对性的护肤品。随着对自己皮肤越来越深入地观察与了解，你也会找到更适合自己的功能性护肤品。原则四 敏感皮肤就只能用最精简的成分？并非如此。敏感皮肤及耐受性差的皮肤，相比健康皮肤更容易老化、长色斑。除了严格的防晒，你也可以根据自己的皮肤状况，选择适合敏感皮肤的美白、抗老护肤品，注意避开香料、色素以及过强效的剥脱成分。在皮肤稳定，没有敏感问题发生时，取一小片区域如面颊、颧骨部位进行试用。