三七粉怎么吃效果好？我们都知道三七粉是一种非常好的保健品，三七粉的吃法最常见的吃法有生吃和熟吃，主要有两种一种是泡水喝也就是温开水送服，或者直接吞服三七粉，第二种就是用三七粉煲汤或者三七煲汤三七片煲汤等。
工具/原料
云南文山20头三七粉
方法/步骤
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生吃三七粉一般每次3~5g，三七粉的价格500克一般也就是235/280元之间，每天早晚各吃一次，不能多吃。
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需要注意的是只能用50℃~60℃的温水送服，如果温度太高的话就变成熟吃了。
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生吃三七粉的功效：跌打瘀血，外伤出血，产后血晕，吐血，等血症，并可防治冠心病，高血脂，高血压、活血，降血脂、祛斑等。
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熟吃三七就是我们日常生活中，在各种煲汤食材中，放入名贵的云南三七，放进去煲汤，这类称为熟吃。
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有些人也许会问了，放入的云南三七是整个呢，还是切成片状，或者是磨成粉的三七粉呢煲汤或者开水冲泡服用，煲汤的时候在出锅前20分钟放入。
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小编在这里建议：一般是磨成粉状的，或者是切成片吃比较好。
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熟吃三七粉可用鸡肉炖或肉汤，每次10克左右。
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三七粉怎么吃中的熟吃三七粉主治功效：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、血等。
注意事项
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孕妇禁食
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月经期不要食用
3
感冒期不要食用
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