冬天又到了吃豆芽的时候,在各种添加剂盛行的时代,我们要保护好自己的身体,自己在家里做一顿绿豆芽吧
食材
1
绿豆 75克
2
水 适量
方法/步骤
1
绿豆泡发一天一夜，已经出芽
2
花盆底部放二层纱布
3
放入泡发绿豆，
4
再盖上4-6层纱布
5
冬天用30度温水冲一冲，可将装水的矿泉水桶放在暖气上即可
6
上面再压一小碟，花盆再放一遮光物即可，每天用温水冲洗三次，空干水放在暖气上，花盆下放一小碟以便接漏下来的水
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这是第一天晚上
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这是24小时后
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这是48小时会
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这是第三天，可以食用了