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酥鲫鱼的做法

鲫鱼营养丰富,可是太小的鲫鱼刺多,吃起来费事,做酥鱼就很好了,连刺可以一起吃,很补钙的。
食材
1

鲫鱼 600克

2

葱,姜,蒜 各10克

3

花椒,大料 各3克

4

料酒,生抽 各5克

5

白糖 2克

6

蚝油 5克

7

味素 1克

8

盐 3克

9

醋 10克

方法/步骤
1

鲫鱼去头,去鳞,去内脏清洗干净。

2

葱切段,姜切片,蒜扒瓣放入碗中,倒入料酒,醋,生抽,蚝油,白糖,盐,味素,放入花椒,大料。

3

鲫鱼控干水分,放入多功能锅中。

4

倒入碗中辅料,拌匀腌制20分钟,中间翻几次鱼,使鱼均匀的腌制。

5

盖上盖多功能锅调至“豆/蹄筋”档,因为酥鱼做的时间要长一点,所以放在这个档上,时间到,酥鱼做好了,还有一些汤。

6

准备炒锅,将多功能锅内胆拿出,慢慢晃动,将做好的鱼缓慢滑入炒锅中,大火收汤。

7

将鱼缓慢倒入盘子里,酥鱼做好了,鱼刺也酥软了,整条鱼可以吃掉不用吐刺,很补钙哦。

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