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怎样做粉葛玉米鹌鹑汤

广东人比较喜欢用粉葛来煮老火汤,说它能去“骨火”,如周身骨痛,颈项强硬疼痛,舌红苔白等。其实,应该属于感冒之类的症状吧,有一定的辅助疗效。加上鹌鹑有滋补五脏、化痰理气的作用,好汤一款。
工具/原料

3 只 鹌鹑 2 根 甜玉米 1 根 粉葛 适量 马蹄 适量 盐 适量 鸡精

步骤/方法
1

将粉葛去皮切大块。

2

玉米切段。

3

加上马蹄,与焯水的鹌鹑一起入锅,烧开后文火煮两小时调味就好。

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