早晨起床感觉浑身不对劲，原因是昨晚做了一夜的实力纠缠，做梦顿觉睡不醒之累。精疲力竭的爬下床看着外面灰暗的世界：阴天没有太阳的温暖照扶，外出简直是一场与负能量的持久战役！受害者在怨怼的情绪里浸泡，会遗忘自己拥有开启美好生活的钥匙，如何走出这个自设的囚笼，以下是小编的经验来分享！
工具/原料
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不抱怨的世界书籍
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人类图设计的书籍，人类图咨询师的咨询
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生命的重建书籍
方法/步骤
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不抱怨是第一步：过去造就现在，外界人世物对你造成的负面情绪和想法，跟据吸引力法则，现实里会吸引更多坏事发生在你身上。受害者想起过去的不公待遇，怨恨的诅咒对你施暴的人，这种状态下你的生活品质在哪儿？期待他们良心发现后侮余生，食之无味睡不安寢的想法尽早散了吧！活在小我无意识下的人无法为自己的行为负责。认清楚过去的一切己无法改变，逃避推卸防御都是无意识下小我的把戏。觉醒就在每个当下，请睁开眼睛，宽恕别人的同时也自己打开了另一扇门。为自己的人生负全责，成为你所是的。推荐阅读《不抱怨的世界》书籍。
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我们的身心一体：负面能量会影响身体健康振功频率，长期处在负面情绪下会产生疾病。《生命的重建》的作者是露易丝．海，小编之所以能记住她的名字是因为作者是一位杰出活出自己范本的女士。作者在书中详细表述了身体导病的心理层面意识及想法，使读者直观病症下心里层面需要疗愈的部分。许多病症在病者转变了意识想法后恢复了原有健康！小编衷心祝福您的人生之路健康喜乐。
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