为了自己的健康,最好每年进行一次全面的体检。如果你想在体检时减少等待时间,从容高效完成整个过程,这篇经验值得一看。
方法/步骤
1
尽可能早去因为体检需要清晨空腹做一些项目,所以最好一早就去,检完了就可以喝水吃早餐,否则一直空腹太久是一件挺痛苦的事。并且,早上人少,排队等待时间会大大缩短。
2
不要排晨尿早上起来最好不要排晨尿,因为某些检查需要憋尿,而抽血前又不能喝水。所以如果不排晨尿的话,会大大缩短等待时间。并且,用晨尿作尿检也效果也比较好。
3
最先做抽血抽血要求清晨空腹,所以最好一去体检中心就第一个做这个。为求化验结果的准确,也为后续喝水进食提供便利。
4
做完憋尿项再做取尿样理由显而易见,如果一去了就排尿取尿样,那么接下来的憋尿项检查,还需要喝大量的水并等待一段时间才能进行。所以最好提前问导检人员,哪些检查项是需要憋尿的,做完了再去取尿样。
5
先检查耗时项目耗时项目一般等待时间长,排除的人较多。而从早上到中午,来体检的人是逐渐增多的,所以,最好的办法是趁人不多的较早的时候,将一些耗时长的项目(如B超,心电图)先做了,这样可以避免之后排长队的情况出现。
6
穿合适的衣服一些检查项需要涉及衣物的穿脱,比如做心电图需要露小腿,妇科、男科需要脱裤子,胸透不能有金属物影响……所以体检当天穿衣要以方便检查为准。宽松的短袖短裤为佳,最好不要戴首饰,也不要穿有钢圈的胸衣。否则摘卸起来很费时间。
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