虾米用来和丝瓜、鸡蛋炒成的菜不仅营养,口感好,而且十分下饭,今天我们就一起来做一下这道菜吧。
食材
1
丝瓜 一根
2
蒜头 5-6个
3
鸡蛋 三个
4
虾米 一把
方法/步骤
1
取一把虾米,将虾米泡水里,洗净;
2
将蒜头去膜,洗净后切碎点;
3
将丝瓜去皮后洗净,切成薄片;
4
将鸡蛋打入碗里,打匀成蛋液;
5
开火,锅里加入适量的食用油,油温升高后,将蛋液倒入锅里,蛋液结块后,打散盛出;嫩嫩的,比较好吃;
6
开火,锅里加入适量的食用油,油温升高,将虾米和蒜头入锅里炒香;
7
将丝瓜下入锅里,翻炒几下,加入适量的水翻炒1-2分钟;
8
待丝瓜变软变色后,将鸡蛋倒入锅里,加入适量的盐和鸡精,调味好,翻炒均匀,即可出锅,嗯,太美味了。
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