健康的饮食习惯是增强我们自身免疫力的重要途径，很多哮喘疾病患者都有一个不良的饮食习惯，所以，预防哮喘这种呼吸道疾病，高震主任告诉大家一定要从改善饮食做起，本文就是对于预防哮喘疾病的食物的相关介绍。 随着现在我们的生活逐步改善，日常的饮食也变得丰富起来，但是有很多人因为不当的饮食，导致疾病的发生，哮喘是一种与大家日常饮食有关的一种呼吸道疾病，哮喘疾病的发生，让患者的生活受到很大的影响，所以，预防哮喘疾病，大家要做好科学的饮食。
方法/步骤
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其次，患者在食用高蛋白质食物时要适量。哮喘患者要可以多吃一些荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等这些食物，因为这些食物具有健脾化痰、益肾养肺功效的食物，适当的吃这些食物可以避免哮喘的发作，患者在平时也可以适当的吃一些蛋白质含量高的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，这里的食物可以，帮助哮喘患者，补充一些高蛋白质，能够有效地增强我们自身的免疫力。
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最后，平时最好避免一些容易导致哮喘疾病的食物。有很多食物，容易引发哮喘疾病的发作，比如苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮，这些食物有可能会引起支气管痉挛，对于这些食物我们要慎用。
注意事项
希望上面的介绍，对于帮助大家认识如何预防哮喘有了一些了解，专家表示，如果不慎患上哮喘疾病，我们除了接受及时的治疗歪，患者更要重视平时的饮食，少吃一些含盐份比较高的食物，饮食要清淡、易消化，平时在空气好的时候，适当的做户外运动。
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