蜜汁鸡翅一直以来都是我的心头大爱,香嫩口感带来抵挡不住的美味诱惑,色香味俱全,营养又健康做法也简单,一个接着一个吃
食材
1
鸡翅中 10个
2
大蒜 适量
3
耗油 15克
4
酱油 适量
5
蜂蜜 15克
6
盐 少许
7
料酒 20克
8
甜花椒粉 少许
9
白胡椒粉 1克
方法/步骤
1
鸡翅中浸泡20分钟去去血水,冲洗干净,沥干水分。
2
给鸡翅划上2~3刀,便于入味。
3
碗内加入蒜泥、料酒、酱油、蚝油、蜂蜜、盐、甜红椒粉、白胡椒粉。
4
倒入热开水,搅拌均匀。
5
把鸡翅里倒入混合好的酱料,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制一天。
6
腌制好的鸡翅,用厨房纸吸干表面的水份,煎制时才能上色。开中火,不粘锅里倒入少许食用油,油热后放入鸡翅。
7
把鸡翅两面煎至金黄色。
8
加入与鸡翅齐平的开水,稍搅动均匀。
9
盖上锅盖,中火焖炖15分钟。
10
炖好后,开大火收汁,完全收干,让酱汁在鸡翅上挂住
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