制定一周或者是一个月的计划确实会对人产生积极促进的作用，但这一切都要从一天的计划开始。
工具/原料
制定计划
方法/步骤
1
首先确定自己的总计划，也就是整体计划，然后将它们进行划分，一直分到每一天的计划。
2
讲一个比较长的计划分割成一个一个短的计划，也可以先制定一天的计划，实行一段时间后。
3
根据情况，如果觉得计划有效果就开始制定周计划或者月计划，最终完成整体计划和最终目标。
4
有的人爱拖拉，总是导致计划无法继续实行，或者把一些小的计划给忘了，导致整体计划实行受阻。
5
这时可以设置一个本子，把自己的计划写在上面，要经常浏览，保证计划的实施，出现遗漏的计划。
6
就把它列入第二天的计划当中，继续执行，其实本子也可不用设置，但心里一定要有数自己要做哪些事。
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制定计划要科学合理，不符合实际的计划最终还是完不成的，所以要根据自己的情况制定计划。
注意事项
把大计划划分成小计划，也可以先制定小计划实行在制定大计划，根据自己喜好选择
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