番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用 对高血脂症很有益处
方法/步骤
1
准备好所有的食材，西红柿挑比较熟而且红的那种。白糖也可以换成冰糖。滴几滴柠檬防止颜色氧化。
2
西红柿洗干净去皮，切小块，放破壁机中打成汁。我打了半分钟就比较细腻了。（如果没有破壁机可以用榨汁机，或者用刀切丁。）
3
打出来是粉红色，等熬的时候会逐渐变红的。我用的是不粘锅，大火煮开。
4
煮开后滴几滴柠檬，防止氧化，现在颜色就开始变红了。转中小火继续熬制。
5
大约熬15分钟左右剩下了一半，放白糖和盐，搅拌均匀，再继续小火熬15分钟左右。（放盐是为了提高甜的口感）
6
熬的剩下差不多四分之一，特别浓稠，就可以关火了。晾凉后，装瓶。（瓶一定要高温消毒，瓶子里没水）
注意事项
西红柿不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用 烹调时应避免长时间高温加热
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