西班牙海鲜饭卖相绝佳,黄澄澄的饭粒,搭配各种海鲜,热气腾腾,下面让我们来一起看看怎么做吧!
食材
1
大米 200克
2
虾 10只
3
鱿鱼 1只
4
藏红花 2克
5
青口 10只
6
腊肠 2根
7
番茄 2个
8
红椒 1个
9
黄甜椒 1个
10
柠檬 1个
11
洋葱 1个
12
蒜末 5克
13
香菜 1根
14
欧芹碎 1汤匙
15
白葡萄酒 1杯
16
鸡汤 1碗
方法/步骤
1
红甜椒去蒂,去籽,切丁。
2
黄甜椒去蒂,去籽,切丁。
3
洋葱切丁。
4
腊肠切片。
5
鱿鱼去头,切成鱿鱼圈。
6
番茄切十字花刀,用开水烫后去皮切块。
7
柠檬切瓣。
8
处理虾线,剪须。
9
热锅倒油,下入洋葱,中火炒香。
10
下入蒜末、欧芹碎,翻炒均匀。
11
下入彩椒丁炒至变软。
12
下入番茄丁炒至出汁。
13
下入生米、藏红花。
14
加入白葡萄酒、腊肠,炒至酒精挥发。
15
加入鸡汤,没过炒饭。
16
水开后转小火,焖20分钟。
17
将海鲜铺在米饭上。
18
小火焖4分钟。
19
挤入柠檬汁,铺上柠檬。
20
这样一份口味鲜美、营养价值极高的西班牙海鲜饭就做好了。
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