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清淡木须肉怎么做

菜品口味:咸鲜主要工艺:炒主要食材:猪肉类所需时间:十分钟制作难度:简单
工具/原料

食材明细

黄瓜半根 鸡蛋2个 腌好的肉丝适量

胡萝卜半根 木耳适量

橄榄油适量 盐适量 生抽适量

步骤/方法
注意事项

木须肉营养分析 木须肉是以鸡蛋和木耳为主料,与瘦肉丝等食材拌炒而成,因菜中的鸡蛋颜色金黄,貌似桂花,而桂花又称为木樨,后人便以“木须”代指鸡蛋。 木须肉营养非常丰富 且均衡,蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,一个都不缺。从原料上来讲,木须肉的确很健康,可是一般炒制时用的油很多。

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