我总觉得菠菜口感上有点涩涩的,所以一般不去吃它,但是菠菜中却含有很多营养,不吃又觉得亏得慌,于是,就琢磨着怎样做,既美味,又营养,经过很多次试验之后,发现做汤,真心不错!
食材
1
菠菜 5棵
2
鸡蛋 1个
3
面粉 少许
4
葱 少许
方法/步骤
1
洗净菠菜,切成小段;盛出一点面粉;准备一个鸡蛋。切点葱花,爆锅用。
2
锅中倒油,加热,放入葱花,等出香味之后,加入水,煮沸。
3
在等待水开的同时,将面粉倒入碗中,加水,成糊状。水沸之后,倒入锅中,搅拌均匀,锅中撒盐。继续煮沸。
4
将鸡蛋打散。面汤煮沸后,加入蛋液,可以转着圈倒,看哪里沸的厉害往哪里倒。
5
鸡蛋稍稍成型之后,加入菠菜,用勺子搅拌一下,让菠菜充分溶于汤中,关火。注:菠菜入锅之后,就可以关火,汤的温度,足以将菠菜烫熟。
注意事项
汤的稠稀取决于面糊的稠稀度