所谓八宝，我自己搭配的，薏米，糙米，小米，麦仁，大枣，黑豆，绿豆，红豆，各有各的特长，都极具营养。
食材
1
薏米 一把
2
糙米 一把
3
小米 一把
4
麦仁 一把
5
大枣 6个
6
黑豆 10个
7
绿豆 一把
8
红豆 一把
9
水 适量
方法/步骤
1
八种杂粮依次放入锅中。
2
洗净，加入适量水，水和杂粮的比例大约是6:1.
3
打开煤气，在高压锅里大火煮大约30分钟，再小火煮20分钟。
4
熟了开锅，香喷喷的八宝粥。
5
盛出一碗，凉后加入红糖，美味可口。
注意事项
杂粮与水的比例最好是1:6.