喝红茶的好处多多，常喝更是能强生健体。但是喝的太多也是有坏处的。下面由小编为你略评常喝红茶的好处和坏处。
工具/原料
红茶
步骤/方法
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1、心悸，恶心。 喝红茶太多的话，会很寡。把脂肪都刮掉。
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2、失眠，神经衰弱。 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
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3、发生“茶醉”。 喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。
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4、孕妇不宜常饮用。 红茶富含茶多酚，清热、解毒。但孕妇喝了，容易小产，要慎用。
注意事项
常喝红茶对爱茶之友来说是人生一大快事，女人常喝红茶更是可以美容养颜，但是什么都是应该适量。大家都要适量喝红茶哦。
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