1、演员 虽然每个演员比任何人都注意自己的头发，但演员却是最易脱发的人群。原因有三：一是生活无规律，经常赶场参加各种活动；其二是经常工作原因烫染折腾头发，对头发造成直接伤害，第三是精神压力大，有潜规则、有绯闻，演艺圈其实关系最错综复杂，每天都要慎之又慎。那么，演员为什么看起来脱发没多少呢？这大概都要归功到假发的功劳了，当然随着科技的发展，很多演员开始考虑植发。
2、科研人员 科研人员是脱发的高发人群。全世界从事科研的专业学者，至少有一半以上都有脱发的现象。造成这种现象的原因也不难理解，大脑长期高度紧张、容易缺血，所以头发掉的很快，此外，科研工作一般而言比较枯燥，还有些工作环境有放射性、化学物，对于头发也是有很大影响的。从古到今，大科学家都给人一种“聪明绝顶”的印象，这也不是没有道理的。
3、销售人员 压力是脱发的一大诱因。销售人员可能是世界上最常见的工作，有商品的地方就有销售。一般来说销售人员也分很多层次，有在大街小巷来回奔跑的，大厦指点江山的，但是唯一不变的是——压力。根据美国的一项调查表明，从事销售工作的人的精神压力居所有职业之首，大多数销售人员都面临着业绩、奖金、失业的巨大压力，容易脱发就不难理解了。
4、建筑工人 建筑工作极为辛苦，而且多在户外。建筑工往往都是超负荷体力劳动，身体健康很容易透支，长期以往会造成各种健康指数下降，包括脱发、肾虚、肺病以及各种职业病。此外，建筑工地由于空气环境很差，对头发也会造成直接的伤害，不管是灰尘的刺激还是带着安全帽的闷热，都容易导致脱发，而且，他们很难改变这个环境。
5、编辑和记者 编辑和记者的脱发率愈来愈高。因为这并不是一份能够轻松保持健康的工作，因为这项工作需要24小时手机待命，遇上突发事件、特大新闻，加班加点更是家常便饭。记者是脱发率极高的职业，当然除了脱发外，神经衰弱、颈椎病也是非常常见。
保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。
合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。
科学护理头皮头发。在尽量少折腾自己头发的同时，还得保护好自己的头发。