桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的成效，分外适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等体现的人，常吃桃子能够强身健体，延年益寿。可是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子。
方法/步骤
1
往常内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。关于现已上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人胀大及生痈疖，有损无益。”
2
多病体虚的人以及胃肠功用太弱的人：因为桃子中富含许多的大分子物质，吃桃会添加他们的肠胃担负，构成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
3
糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者若是不加操控过量进食，就会损害胰岛功用，致使血糖和尿糖敏捷上升，加剧病况。
4
婴少年：婴少年肠胃透析才干差，无法消化桃子中许多的大分子物质，很简略构成过敏反响。
5
孕妇：过量食用生热能够致使急性.流产、出血等。
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