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篮球中的跳步变向上篮是如何完成的?

跳步变向上篮,是一项基本突破,今天就由我简单介绍一下
工具/原料
1

篮球

2

篮球场

方法/步骤
1

首先持球向篮下推进

2

准备变向时,要保护好球

3

做一个欧洲步

4

第二步的时候变成跳步

5

落地后马上拔起来完成投篮

注意事项
1

1.欧洲步的幅度要大

2

2.跳步要稳

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