糖尿病人应该多注意影视方面的一些方式。。。对于糖尿病来说平时少吃水果面类食物!可以吃些玉米粉做的饭。。和酸奶加上柠檬汁!
工具/原料
1
酸奶
2
柠檬
3
玉米粉
方法/步骤
1
不是市场酸奶!而是自己做的发酵酸奶
2
发酵后的酸奶加入些柠檬汁。。
3
还有玉米粉做的粥。。以及饭类
注意事项
1
少吃水果。。糖类。。还有面类
2
不准吃超过自己饭量的食物
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酸奶
柠檬
玉米粉
不是市场酸奶!而是自己做的发酵酸奶
发酵后的酸奶加入些柠檬汁。。
还有玉米粉做的粥。。以及饭类
少吃水果。。糖类。。还有面类
不准吃超过自己饭量的食物