土蜂蜜是中蜂采集多种花蜜酿制而成的，因营养丰富且产量稀缺而备受消费者的青睐，尤其是土蜂蜜基本上都是自然成熟的封盖蜜，事实上经常喝土蜂蜜对健康也大有好处！
工具/原料
土蜂蜜
方法/步骤
1
蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处；
2
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
4
蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
5
蜂蜜能治疗轻度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
6
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡；
7
蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠的效果）；
8
蜂蜜可改善男性功能，并改善生理功能减退。
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