1.蜂蜜可以美容。 蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，更好的维护皮肤中的水分，另外蜂蜜中含有丰富的人体需要的维生物质，让肌肤更好的更有利的吸收其中的营养，使皮肤更光彩照人。
2.蜂蜜可以用来减肥。 蜂蜜中含有脂肪酸，它能促进肠胃的蠕动，从而促进食物的消化吸收，让食物分解彻底，更好的排解体内的毒素，久而久之减肥效果显而易见。
3.蜂蜜柚子茶。 蜂蜜跟柚子，冰糖，盐和清水可以做出美味好喝的蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶可以止咳化痰，醒酒。也是比较大众化的一种饮品。
4.增强抵抗力。 蜂蜜中含有丰富的营养物质， 让小孩子适当的喝一些蜂蜜泡水，可以对小孩子的抵抗力有所改善。甜甜的小孩子也会爱喝的。
5.蜂蜜为身体提供营养。 人体所需的营养，都能在蜂蜜中找到，蜂蜜是天然健康的有价值的营养食品。
蜂蜜大人小孩都适合喝，但要记得不能贪杯，蜂蜜润肠，喝多了会可能拉肚子，适量即可。
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