喝果蔬汁一直是个永恒不变的流行,用能提供丰富维生素A的胡萝卜,加上维生素C含量超多的苹果和柠檬,放入破壁机中制作一杯胡萝卜苹果柠檬饮。
食材
1
胡萝卜 1根
2
苹果 1个
3
蜂蜜 15克
4
柠檬 小半个
5
纯净水 300毫升
方法/步骤
1
胡萝卜洗净,去皮切小块。
2
苹果洗净,去皮去核,切小块。
3
柠檬去皮切小块。
5
选择果蔬汁模式。
6
程序结束后将接浆杯拿出,调入蜂蜜。
7
装杯
注意事项
1
苹果易氧化,可放入柠檬水或淡盐水中防止变色。
2
打完汁请尽快饮用,以保证最佳口感。
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