如何有效的延缓射精
方法/步骤
锻炼，在性爱时快感达到临界点的时候 就休息一下或拔出来，等快感过去在爱爱，这样有助于下次爱爱时快感临界点来的迟点，也就是射精延缓END
方法/步骤2
药物，建议用中药没有副作用但见效慢。西药见效快但有副作用。
方法/步骤3
憋尿也可以哦，不过要注意的是别憋尿憋的过头了。可以用于懒人一族，不建议用着个方法
注意事项
1
更具自己的体质，别用错方法
2
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锻炼，在性爱时快感达到临界点的时候 就休息一下或拔出来，等快感过去在爱爱，这样有助于下次爱爱时快感临界点来的迟点，也就是射精延缓END
药物，建议用中药没有副作用但见效慢。西药见效快但有副作用。
憋尿也可以哦，不过要注意的是别憋尿憋的过头了。可以用于懒人一族，不建议用着个方法
更具自己的体质，别用错方法
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