黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
食材
1
秋葵 200g
2
腊肠 1根
3
鸡蛋 2个
4
油 适量
5
盐 适量
6
小葱 适量
7
大蒜 适量
方法/步骤
1
食材备齐，秋葵洗净斜刀切片
3
锅加油烧热，下入蛋液，待蛋液凝固，炒成块盛出待用
4
锅加少许油，下入腊肠翻炒至透明状
5
下入葱花，蒜片，秋葵翻炒2分钟左右，加入盐
6
在加入鸡蛋块翻炒均匀即可盛出。
注意事项
秋葵炒制时间不要过长
上一篇：黄秋葵炒咸蛋黄
下一篇：比较好吃的秋葵蟹味菇炒蛋