日常生活中应该如何护理脸部青春痘

生活中很多人都患有青春痘，尤其是正处于青春期的人群，其实脸部长痘痘是一件很平常的事情，但是一些人不注意做好护理就会导致病情加重，给患者的外观造成很大的影响。青春痘主要是由于毛孔堵塞，细菌感染造成的。那么日常生活中应该如何护理脸部青春痘呢？　　在日常的饮食方面应该少吃辛辣的食物。保持脸面的洁净卫生，经常保持脸面的水分补充。生活、学习、工作中都要有良好的心态，每天保持一个愉快的心情。尽量不要抽烟喝酒，戒掉日常的不良嗜好，多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。　　上班族应该注意紫外线的辐射，长时间在电脑面前很容易才生青春痘，2-3小时应该洗一次脸，有效的杀死留在皮肤表面的病菌。　　一般有预防青春痘的化妆品，里面都含有很高的化学成分，在挑选化妆品时千万要注意，尽量不要挑选味道脚弄带刺激性气味的化妆品。青春痘患者可用化妆水、霜剂和乳剂等，及时清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞。　　青春痘症状较轻者，可使用粉底霜或扑粉，而重症患者或炎 症反应较强时应禁止使用粉底霜。同时，青春痘患者应避免使用含有香料的化妆品，谨防香料诱发接触性皮炎。在日常生活中，青春痘患者应力戒烟酒，不食高脂肪、高糖饮食，不多食辛辣、燥热、带刺激性的食物，宜多食蔬菜水果，那样能加快康复的时间。　　青春痘是一种常见的皮肤疾病，易诊断却难治理，复发性很强，所以恢复起来也有一定的困难，所以在病情发生之后一定要及时的进行治疗，以免病情恶化，给治疗增加难度的同时也会给患者的身心健康造成很大的伤害。