多语言展示
当前在线:1414今日阅读:103今日分享:49

清蒸鲈鱼,我的做法

鲈鱼肉质细嫩、营养丰富、刺少,特别适合幼儿及老年人食用。但鱼腥味很重。我每隔一段时间都要做一次给小孩吃,下面将我的做法介绍给大家,希望给大家一些借鉴。
食材
1

鲈鱼一条 8两左右为好

2

川盐 适量

3

料酒 适量

4

生姜 两块

5

葱 6根

6

蒸鱼用酱油 适量

7

大蒜 10瓣

8

花椒 适量

9

食用油 适量

方法/步骤
1

卖鱼的时候,请卖鱼的将鱼剖开、去鳞、洗净,两侧划三条斜口;

2

用料酒、川盐将鱼码味,约15分钟左右;

3

将生姜、大蒜切片,葱切丝铺于蒸盘底部,将鱼放上后,把生姜、大蒜片及葱丝均匀的放在鱼肚子、鱼头及上面;

4

蒸锅水烧开,将处理好的鱼放入蒸锅,蒸约10分钟;

5

同时,另置炒锅一口,放入食用油,烧开,凉至8分热,放入适量花椒;

6

取出蒸好的鱼,将蒸鱼的姜片、蒜片及葱丝去掉,倒掉蒸鱼盘里的水,腥味很重,一定要倒掉完;

7

淋上蒸鱼用酱油,淋上花椒油,铺上少许葱丝。

注意事项
1

鱼划的斜口不要太多,不然蒸出的鱼显得很烂;

2

码味时,注意鱼的肚子和鱼头里面都要码味;

3

做花椒油时要把握好时间,不要让油太冷;

4

蒸鱼一定要趁热吃。

推荐信息