不知道吃什麼的時候 就隨便搞了這個本來要加橄欖油結果我忘了 可是！！結果還是把我自己好吃到流淚 ～ 喜歡zucchini的不要錯過！！！而且還是無油的欸！！！
食材
1
西葫蘆 适量
2
小番茄 适量
3
大蒜粉/蒜蓉 适量
4
味增（最好少鹽） 适量
方法/步骤
准备好西葫芦，并且切成两半
方法/步骤2
小番茄對半切然後撒上一些大蒜粉 或者放一點點蒜蓉！
方法/步骤3
我用的這個 減鹽的味增～ 如果是一般的味增就少抹一點或者加一點點水攪拌攪拌再抹
方法/步骤4
1
用味增 大概這麽不薄不厚的把西葫蘆的切面抹一抹
2
要是喜歡蒜香可以再在西葫蘆上面抖一抖蒜粉或者再放一點點蒜蓉
方法/步骤5
把小番茄沾了蒜粉/蒜蓉的一面貼著西葫蘆 整整齊齊的擺好 方便拍照哈哈哈 然後按自己喜歡的口味再加上cheese
方法/步骤6
烤箱400F /200C 烤18分鐘左右（自己按照自己zucchini的大小調整一下時間）