西葫芦可是夏季很常见的蔬菜哦
食材
1
西葫芦 1根
2
大蒜 2片
方法/步骤
1
准备食材,将西葫芦、大蒜分别洗净,切好备用
2
热锅中倒油,将切好的大蒜倒入油中,快速翻炒
3
再将切好的西葫芦片入锅,不停翻炒,大火
4
大火持续翻炒,加一点水,盖上锅盖焖一会儿
5
大约3分钟左右,放盐等调料,不停翻炒
6
大火收汁,即可出锅,味道很赞 哦~~
上一篇:杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】
下一篇:营养养生的蒜蓉西葫芦
西葫芦 1根
大蒜 2片
准备食材,将西葫芦、大蒜分别洗净,切好备用
热锅中倒油,将切好的大蒜倒入油中,快速翻炒
再将切好的西葫芦片入锅,不停翻炒,大火
大火持续翻炒,加一点水,盖上锅盖焖一会儿
大约3分钟左右,放盐等调料,不停翻炒
大火收汁,即可出锅,味道很赞 哦~~