排骨怎样做好吃又有营养？

排骨 450克

胡萝卜 一个

洋葱 半个

青椒 二个

大蒜籽 三瓣

生粉 一勺

酱油 一勺

鸡粉 5克

生姜 一块

先把配料准备好。胡萝卜打皮切成片，洋葱切片后再冲洗一下，生姜去皮切成丝，t一姜青椒去籽切成片，大蒜籽去皮切碎。都放在一个盘子里，到时用起来方便。

再把排骨洗干净控水后，放在高压锅里，加盖住排骨那么多水，再放生姜和大蒜下去，盖盖子压10分钟。

时间到了，等高压锅里面的水蒸气出完了再打开盖子，再倒在大碗里。把汤汁加生粉和酱油调制成淀粉水。

再来炒其他蔬菜，最先炒洋葱。

再把压熟的排骨放下去，稍稍炒一下，接着把胡萝卜和青椒放下去，再把淀粉水倒下去。

再把淀粉水倒下去，放一勺盐和少量鸡粉，大火收汁。

关火，装盘，味道鲜美营养丰富的排骨做好啦。