多喝小米粥养胃
食材
1
小米 一小碗
2
大枣 10颗
3
红糖 适量
方法/步骤
1
将小米洗净，可以用温水泡20多分钟，这样容易熟。
2
大枣去核洗净，切成碎块。
4
放入大枣继续煮。
5
煮大约5分钟后放入红糖继续煮5分钟，看着比较粘稠了关火。
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小米 一小碗
大枣 10颗
红糖 适量
将小米洗净，可以用温水泡20多分钟，这样容易熟。
大枣去核洗净，切成碎块。
放入大枣继续煮。
煮大约5分钟后放入红糖继续煮5分钟，看着比较粘稠了关火。