汗蒸的好处：[20]男人汗蒸的好处和坏处

1、排汗减压       男人的压力真的很大，工作、家庭的都有，在公司为了那一耻愁点工资要受领导的责骂，工作辛苦，回报少。回到家里还要受到家人的报怨，赚的钱太少，没钱养家。所以去汗蒸馆放松一下，享受一下大汗淋漓的感觉，放松放松身体和神经。对男人来说绝对是一个非常好的方式。

2、排毒       受环境的影响，我们体内的毒素非常多，而又排不出去。所以现在很多人身体虚弱，易得各种各样的病。而汗蒸是最好的排毒方式。

3、减肚子瘦身         生活好了，肚子肥了，男人都是需要应酬的，每次都是又吃又喝，到时都坐车，将军肚很快就出现了，特别是现在的男人受喝点啤酒，大多数泛狠塑人都有啤酒肚，而汗蒸箱可以促进脂肪运动，让身体的脂肪发热燃烧，随着正常的代谢排出体外，汗蒸三十分钟，相当于跑步10000米。

5、缓解疲劳       每天场争忙忙碌碌，很少有时间停下来休息，忙碌的工作导致身体疲劳，身体疲劳还能导致身心疲劳。每天抽出三十分钟做下汗蒸，在休息的时候体验大汗淋漓，让身心得到放松。