猪腰含有蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、铁核黄素、硫胺素、维生素A、抗坏血酸等成分，具有补肾壮阳、有健肾补腰、固精益气的作用、和肾理气之功效。小编今天给大家带来爆炒猪腰这道菜！希望对大家有所帮助！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
准备一个猪腰。
3
加料洒，盐，酱油和生粉腌一下。
4
锅加油，放姜丝炒香。
5
加入猪腰。
6
大火翻炒。
7
炒到猪腰变色。
8
加入香葱。
9
加入鸡精调味炒匀。炒熟即可出锅，这样一道美味的爆炒猪腰就做出来，你学会了么？
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