美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 豌豆苗的做法
食材
1
豌豆苗 500克
2
盐 15克
3
葱 30克
4
姜 50克
5
酱油 15克
方法/步骤
1
首先来看看从泡发到采收仅仅7天的豌豆苗吧!有木有很鲜嫩的春风感?
2
用刀将豆苗全部割下。
3
清水浸泡一小会儿,因为是自发的豌豆苗,所以特别干净呢~将豆苗切成四段,放在一旁。
4
打开一只鸡蛋,搅拌均匀,加一点点盐,将碗放在一旁。
5
将凉开水倒入面粉中,用手动打蛋器快速搅拌均匀,尽量减少里面的面粉颗粒,一开始会起很多泡泡,没关系,搅拌约两分钟后放在一旁,它会自动消泡的。锅烧热,倒入搅拌好的粉水,记得用铲子不停的在锅中顺时针搅动噢,等锅内沸腾后轻轻倒入鸡蛋液,同时用铲子搅拌,冲出漂亮的蛋花!
6
锅中加入切好的豆苗,搅拌搅拌,最后加少许油和盐,出锅啦!漂亮、营养又美味的豌豆苗鸡蛋羹完成!
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做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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