这几天没有出门,家里仅剩了一块冬瓜,想起以前妈妈曾说过,冬瓜味甘淡、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,不禁欣喜起来。宅在家里,能喝一碗素水冬瓜清凉汤,又能偷偷减肥,呵——
食材
1
冬瓜 500克
2
花生油 适量
3
葱 适量
4
食盐 适量
方法/步骤
1
冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。
2
将冬瓜洗净切片。
3
锅上火,倒入花生油烧热,下冬瓜,葱花炒匀,加盐炒入味。
4
加2碗水,大火烧开,转小火焖煮2分钟。待冬瓜成透明色,撒上葱花,即可出锅。
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