本文介绍颈型颈椎病的取穴方法,介绍了颈型颈椎病可以按摩哪些穴位。注意:按摩只能起到缓解带来的症状,如果颈椎病再加重,还是接受更专业的治疗比较好。切不可再按摩。
工具/原料
取穴按摩
方法/步骤
1
按摩颈椎两侧肌肉按揉颈部两侧大筋(颈部侧边颈动脉处)、颈项部韧带以及两侧肌肉发热为宜。颈型颈椎病引起的颈部胀痛效果很好。
3
天柱穴位于颈部斜方肌旁凹陷处,此穴对于颈椎酸痛、麻痹,落枕、肩膀疼痛都很好,也是治疗颈椎的主要穴位。
4
天宗穴以对侧手,手伸向肩胛骨处,中指指腹所在的肩胛骨冈下窝的中央处就是此穴,主治肩甲骨疼痛、肩背部损伤。
注意事项
董安立美式整脊提醒:如果自我护理不当,加重病情导致脊椎结构错位,就要找美式整脊矫正治疗
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