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葱花炒蛋的做法

鸡蛋常出现在我们的餐桌上,用来煎炒煮炸蒸炖样样皆宜,它含有人体所需的营养物质,最重要的,它简单易做,特别适合忙碌的白领。美女厨神琳琳今天教各位做“葱花炒蛋”,还透露把鸡蛋炒得嫩滑好吃的小窍门!
食材
1

鸡蛋 4个

2

食盐 适量

3

鸡精 适量

4

水 适量

方法/步骤
1

打开四个鸡蛋。

2

将葱切成葱花,最好只切葱叶。

3

将切好的葱花撒在鸡蛋里。

4

放入盐,搅拌均匀。

5

锅中放油,烧热。

6

放入搅好的鸡蛋,进入油锅,快炒。

注意事项
1

炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来鸡蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。

2

请不要过多食用鸡蛋,过多会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。

3

炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。

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