花生和红枣（最好干枣）可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
食材
1
花生 25克
2
干红枣 12颗
方法/步骤
1
工具：多功能豆浆机。食材：干红枣和生花生。
2
干红枣洗净切碎去刻，放入豆浆机里。
3
加入生花生。
5
插上插座选择湿豆浆按键。
6
完成以后是热的，倒入玻璃瓶内，喝的时候再倒入玻璃杯里。
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