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怎样才能做到演讲不紧张呢?

人生有很多个演讲,小到幼儿园的自我介绍,演讲会伴随我们一生的成长,大部分人都不是天生就擅长演讲的,刚开始都是非常紧张的,那么,怎样才能做到演讲不紧张呢?一起来看看,希望对你有帮助哦。
方法/步骤
1

多去尝试。想要演讲不紧张,一定要多去尝试,抓住所有上台的机会,去展示自己,只有一次次尝试,才能做到演讲不紧张的哦。

2

脸皮要厚一些。刚开始演讲紧张,是很正常的一件事情哦,不要把这些丢人的事情看的太过重要,所有的人都是这样走过来的,脸皮后一些,自然就好了。

4

在演讲之前,把演讲稿给背熟,并且演练多次。想要把演讲做好,一定要下一点功夫的哦,提前把演讲稿写好,做到能脱稿演讲,这样才是最好的。

5

找几个人当观众,面对着他们先做几次的演讲。可以找比较熟的同事、家人、或者同学,让他们当你的临时观众,你面对着他们,先做几次的演讲,然后问问他们,自己有哪些缺陷,只有多次练习,才能在演讲台上坐得更好哦,要记得那句话,台上一分钟,台下十年功。

6

学会给自己打气,相信自己是可以的。给自己一点信心,不要总是怀疑自己,相信自己充足的准备,给自己勇气。

注意事项

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