症状:口腔异味口臭就是人们常说的口气,是指人的口腔内发出难闻的气体。牙龈炎、牙周炎等口腔疾病都可能导致口臭,而胃功能受损也会通过口臭表现出来。中医学认为,人体的脏腑功能的健康体现在体质强壮、神清气爽、口舌生香方面,如果胃气、肺气以及气血等受损都可能导致火气上炎,产生口臭。暴饮暴食导致食积,脾胃失调,也会产生口臭。
工具/原料
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偏方1:吃鲜山楂;
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偏方2:黄瓜50克,粳米100克,将黄瓜去皮切片和大米煮粥食用。
方法/步骤
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《本草纲目》说,'山楂化饮食,消肉积……凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳'。可见,山楂是化食消积的佳品。科学研究还发现,山楂中的山楂酸有促进消化的作用,对绿脓杆菌等细菌也有抑制作用。
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有的人口臭可能是因为心情抑郁,肝火旺盛导致口臭,这里也有个相对应的方子。黄瓜50克,粳米100克,将黄瓜去皮切片和大米煮粥食用。黄瓜甘寒无毒,清热利水,可治热病身热;粳米则能够平胃气,和五脏,止烦闷,对治疗因脏腑不调而导致的口臭很有帮助。
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此外,冬天的时候很多人,尤其是北方人,喜欢吃大蒜和羊肉来取暖防寒,但也往往容易产生口臭,对此有个极为简便的办法:取少量茶叶嚼服或者泡成浓茶漱口。茶叶苦甘凉,能够清热解毒、消食生津,《本草纲目》称'饮食后浓茶漱口,既去烦腻而脾胃不知'。
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口臭的发生和人们平日的生活习惯有很大的关系,因此要注意平时的口腔卫生,吃饭后要漱口;多喝水,保持口腔湿润;饮食不宜太饱;刺激性食品要少吃,多吃蔬菜和苹果;烟酒能免则免,嚼口香糖也是不好的;如果本身就患有口腔疾病,那就要积极治疗,以防引发口臭。
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